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Le cercle vicieux d'une mauvaise habitude.
Le cercle vicieux d'une mauvaise habitude décrit comment cette habitude peut continuer à se reproduire au fil du temps, entraînant un comportement répétitif et difficile à changer. Il se compose...
Le cercle vicieux d'une mauvaise habitude.
Le cercle vicieux d'une mauvaise habitude décrit comment cette habitude peut continuer à se reproduire au fil du temps, entraînant un comportement répétitif et difficile à changer. Il se compose...
Comment se libérer de ses pensées limitantes ?
Il existe plusieurs étapes que vous pouvez suivre pour vous libérer de vos pensées limitantes : Identifiez vos pensées limitantes. Soyez conscient des pensées qui vous limitent, comme "je...
Comment se libérer de ses pensées limitantes ?
Il existe plusieurs étapes que vous pouvez suivre pour vous libérer de vos pensées limitantes : Identifiez vos pensées limitantes. Soyez conscient des pensées qui vous limitent, comme "je...
Pourquoi nos mauvaises habitudes sont-elles ten...
Nos mauvaises habitudes sont tenaces car elles ont été renforcées par des récompenses répétées au fil du temps, ce qui crée des chemins neuronaux dans notre cerveau qui les associés...
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